Ուսումնասիրություններ. 70 տարեկանից բարձր մարդիկ ամենաերջանիկ և երջանիկ մարդիկ են

Ուսումնասիրություններ. 70 տարեկանից բարձր մարդիկ ամենաերջանիկ և երջանիկ մարդիկ են

Ուրախ ու երջանիկ մարդիկ թոշակառուների թվում են
Կյանքի ընթացքում միշտ լինում են ժամանակներ, երբ մենք լավ ենք և լիովին բավարարված ենք: Բայց կարո՞ղ եք ընդհանրապես ասել, թե որ տարիքում ենք մենք ամենից շատ բավարարված մարդիկ: Հետազոտողները ասում են ՝ այո: Պարզվեց, որ տարեցներից շատերն իրենց երջանիկ են զգում, երբ գտնվում են իրենց 70-ամյա կամ ավելի բարձր տարիքում:

Գրեթե թվում է, որ տարեցները ավելի երջանիկ և երջանիկ են: Համախմբված խոշոր ուսումնասիրության միջոցով բժշկական հետազոտությունների խորհրդի հետազոտողները փորձել են պարզել, թե որ տարիքում ենք մենք ամենաերջանիկը: Առողջապահության և զարգացման ազգային հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ առավել գոհ և դրական մարդիկ եղել են իրենց 70-ական թվականներին:

Բոլոր տարեց մարդկանց հինգերորդ մասը զգում է բարեկեցության զգալի աճ
Բժիշկները իրենց հետազոտության համար հավաքագրել էին ավելի քան 1700 մասնակից: Նրանք պարզեցին, որ շատ մարդիկ իրենց ավելի երջանիկ և երջանիկ են զգում, երբ նրանց տարիքը մոտ 70 տարեկան էր, բացատրում են բժիշկները: Առարկաները փորձարկվել են 60-ից 64 տարեկան հասակում, թե որքան լավ են զգում իրենց: Նրանց հարցրել են, թե որքան երջանիկ, վստահ, լավատես, օգտակար և հանգիստ են զգում: Եթե ​​թեստային առարկաներին 69 տարեկանում նորից նույն հարցադրումներն արված լինեին, բոլոր 14 կատեգորիաներում կարող էր նույնականացում կատարել, որից ստեղծվել է այսպես կոչված բարեկեցության մասշտաբներ, բացատրում են հետազոտողները: Չնայած այս տարիքային խմբի մարդկանց մեծ մասը տառապում էր առնվազն մեկ քրոնիկ հիվանդությունից, ինչպիսիք են արթրիտը, շաքարախտը և արյան բարձր ճնշումը, հարցվողներն այս տարիքում ամենաերջանիկն էին: Մասնագետները պարզեցին, որ միջին բարեկեցությունը աճել է վաթսուն տարեկանից հետո: Բոլոր հարցվածների հինգերորդ մասում հետազոտողները նկատել են կյանքի հետագայում բարեկեցության զգալի աճ: Այնուամենայնիվ, կար նաև մի փոքր խումբ, որը զգալի անկում ուներ:

65-ից 79 տարեկան մարդիկ ամենաերջանիկն են
Առողջության և զարգացման ազգային հետազոտությունը մեկնարկել է 1946-ի մարտին: Այդ ժամանակ հազարավոր նորածիններ զորակոչվել էին ուսումնասիրության: Ուսումնասիրության նպատակներից մեկը վերլուծելն էր, թե ինչպես են մարդիկ փոխվում ժամանակի հետ: Մասնագետները բացատրում են, որ պետք է նույնականացվեն այն հանգամանքները կամ պահվածքը, որոնք օգնում են մեզ ավելի երջանիկ զգալ: Տեսավ, որ միջին տարիքի մարդիկ ամենից դժգոհ են: Այս անձանց հայտնաբերվել է բավարարվածության ամենացածր մակարդակ և վախի ամենաբարձր մակարդակ: 65-ից 79 տարեկան մարդիկ հայտնում են ամենաբարձր միջին անձնական բարեկեցության մասին: Այս արժեքները կրկին իջնում ​​են, երբ հարցվածները հասնում են շատ ծերության, ավելացնում են բժիշկները: Հարցվածների մեկ հինգերորդ մասը հետագայում կյանքի բարեկեցության զգալի աճ է ապրել, չնայած մենք նկատեցինք նաև մի փոքր խումբ, որը զգալի անկում էր ապրում, ասում է Dr. Mai Stafford- ը բժշկական հետազոտությունների խորհրդից: Դեռ պարզ չէ, թե ինչն է հարուցելու բարեկեցության բարձրացումը մեր հետագա տարիներին, հավելում է բժիշկը:

Հին մարդիկ օգտվում են սոցիալական հարաբերություններից
Երկկողմանի այս երկար ուսումնասիրության առավելությունն այն էր, որ անձինք փոխվում են իրենց կյանքի ընթացքում, և այդ գործընթացը կարող է դիտվել հետաքննության մեջ: Հուսով ենք, որ դիտարկումները կօգնեն մեզ տեղայնացնել ընդհանուր դրական փորձառությունները և պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչ կարող է բարելավել հետագայում մեր բարեկեցությունը, բացատրում է Dr. Stafford. Իրենց 60-70-ական թվականներին մարդիկ հակված են առաջնահերթություն տալ սոցիալական հարաբերություններին և ավելի լավ հոգալ իրենց հոգեկան առողջության մասին: Այդ պահին մարդիկ հասկանում էին, թե ինչն է նրանց ավելի ուրախ և երջանիկ դարձնում: Մարդիկ այս օրերին շատ ավելի երկար են ապրում, բայց ծերության վատ վիճակը դեռ մեծ խնդիր է: Այս տարիքում մարդկանց մեծամասնությունը տառապում է առնվազն մեկ քրոնիկ հիվանդությամբ: (ինչպես)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: Hambik Tours The King of Tours