Յոգայով և ջրային ջրով `MS- ի ախտանիշների դեմ

Յոգայով և ջրային ջրով `MS- ի ախտանիշների դեմ

Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ բազմակի սկլերոզի որոշ ախտանիշների վրա. Յոգա և ջրային տնտեսություն վարող հիվանդները ավելի քիչ տառապում են հոգնածությունից, ընկճվածությունից և մաշկի խճճումից, ինչպես ցույց է տալիս շվեյցարական ուսումնասիրությունը:

Պատահական փորձաքննությամբ Բազելի և Քերմանշահի (Իրան) հետազոտողները ցույց են տվել, որ այս MS ախտանիշները զգալիորեն բարելավվել են յոգայի և ջրային տնտեսության հետ կապված ութ շաբաթվա միջամտությունից հետո. Ֆիզիկապես ոչ ակտիվ խումբը նույնպես 35 անգամ ավելի մեծ հավանականություն ուներ միջինից ուժեղ դեպրեսիայի մեջ, քան յոգան կամ ջրային ջրով զբաղվող խմբերը:

Ախտորոշված ​​MS- ով 54 կին, միջին տարիքը 34 տարեկան է, հետազոտությանը մասնակցել են երեք խմբերի ՝ յոգայով, ջրային ջրով կամ ֆիզիկական գործունեությամբ: Միջամտությունից առաջ և դրանից հետո հիվանդները ստիպված էին լրացնել ախտանիշների վերաբերյալ հարցաթերթիկ: Ուսումնասիրության ընթացքում նրա գոյություն ունեցող բուժումները, ինչպիսիք են դեղերը, որոնք գործում են իմունային կարգավորման վրա, մնացին անփոփոխ: Ուսումնասիրությունները կարող եք գտնել այստեղ: (երեկոյան)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ


Տեսանյութ: 5 հոգանոց յոգայի խմբակ ունեմ. Քոչարյանի նմանկումը