Մարմնի չափազանց շատ ճարպը առողջության համար վտանգ է ներկայացնում

Մարմնի չափազանց շատ ճարպը առողջության համար վտանգ է ներկայացնում

Ինչու բարակ ուրվագիծն ավելին է, քան պարզապես գեղեցկության իդեալը
Adարպային հյուսվածք. Շատերի համար զգայուն նյութ, որը ջերմաստիճանը բարձրանում է, դառնում է առավել արդիական: «Այնուամենայնիվ, մարմնի ճարպը ոչ միայն պետք է գնահատել գեղագիտական ​​տեսանկյունից», - ասաց Dr. Մարտինա Ուեբեր, Բիոպրոֆիլ էկոտրոֆոլոգ: «Մարմնի սխալ մասերում հյուսվածքների չափազանց մեծ մասը մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների և II տիպի շաքարախտի ռիսկը»:

Դա կախված է իրավիճակից
Theարպային հյուսվածքը տարբեր ձևերով կատարում է մարմնի համար կարևոր գործառույթներ: Այն ծառայում է որպես էներգախնայողության և մեկուսացման շերտ և նաև պաշտպանում է մեխանիկական խթաններից, ինչպիսիք են ճնշումը կամ ցնցումները: «Այս առաջադրանքները հիմնականում օգտագործվում են ենթամաշկային հատվածի ճարպի համար, որը տեղակայված է ծայրամասերում, ինչպես նաև ձեռքի գարշապարը և ոտքերի ոտքերը», - ասում է Բիոպրոֆիլային փորձագետը: «Բացի այդ, ճարպային հյուսվածքը մարմնի ամենամեծ նյութափոխանակությունն է և արտադրում է մեծ թվով ազդանշանային մոլեկուլներ, այսպես կոչված, adipokines: Այս սուրհանդակային նյութերը արտազատվում են արյան մեջ և ցույց են տվել, որ դրանք ազդում են էներգիայի հավասարակշռության, արյան ճնշման և իմունային գործառույթների վրա », - ասում է դոկտ. Weaver- ը:

«Առաջին բանը, որ այստեղ պետք է նշել, ներքին օրգանների շուրջ կուտակված թարախային ճարպն է: Սա ավելի ու ավելի է արտադրում adipokines, որոնք նպաստում են այնպիսի հիվանդությունների զարգացմանը, ինչպիսիք են II տիպի շաքարախտը, արյան բարձր ճնշումը և զարկերակային շեղումը:

Measureիշտ միջոցը որոշիչ է
Յուրաքանչյուրը, ով ցանկանում է պայքարել մարմնի ճարպերի ռիսկի գործոնի հետ, ունի երկար տարբերակներ լավ երկարաժամկետ արդյունքների հասնելու բազմաթիվ տարբերակներ: «Հիմքը պետք է լինի բազմազան և հավասարակշռված դիետա ՝ բավարար մարզման հետ միասին»:

«Բիոպրոֆիլ» -ի փորձագետը շարունակեց. «Նոր ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս նաև, որ Sinetrol- ի ցիտրուսային քաղվածք ուտելը, օրինակ, կարող է օգնել երեք ամսվա ընթացքում նվազեցնել ձեր մկների և իրանի չափը: Կոնյակի արմատային քաղվածքի գլյուկոմանանի հետ համատեղ, հատկապես այտուցվող մանրաթել, որը աջակցում է քաշի կորստին որպես ցածր կալորիականությամբ դիետայի մաս, մարմնի քաշի կայուն նվազումը կարող է խթանվել ապահովել համապատասխան խոնավեցում և կանոնավոր սնունդ `սննդի փափագումներից խուսափելու համար: Շարժման լրացուցիչ գումարումը խթանում է նյութափոխանակությունը և օգնում է պահպանել քաշը:

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: Եգիպտացորենի օգտակար և վնասակար հատկությունները